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Aquellos que quieran practicar desde la comodidad de su hogar sin perder las ventajas de obtener la supervisión de un profesor con experiencia.
Directo Clase de Yoga 1 día por semana,
Horario: Ma1rtes o Jueves a las 19:30
Directo Clase de Pilates 1 día por semana, Lu o Miércoles 9:15 am
Clases grabadas con acceso ilimitado
Sólo necesitas una buena conexión a internet y una colchoneta.
Para las clases de Pilates usaremos pelotas, goma elástica, pesas, aro, rulo; pero puedes prescindir del material en caso de no disponer de ello.
Para las clases de Yoga quizás te convenga dos tacos, cinturón de Yoga y dos mantas.
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