Escuela de Pilates & Yoga...

"Flexibiliza tu cuerpo, serena tu mente y eleva tu espíritu"

QUIÉNES SOMOS

Una vida dedicada al Pilates, al movimiento y a descubrir todo lo que el cuerpo puede llegar a expresar.

En ESCUELAZERO creemos que el Pilates y el Yoga merecen ser entendidos en profundidad y respetados en su esencia. Defendemos el valor de sus principios originales y todo lo que siguen aportando cuando se trabajan con rigor.

¿Por qué cambiar lo que funciona? Fieles al Método, cuidamos lo esencial en cada sesión: la intención, el control en la ejecución y la escucha real a cada alumnx.

Nuestra escuela es un espacio donde la experiencia y el conocimiento se unen para ofrecer una enseñanza por niveles, adaptada a la individualidad de cada alumnx y comprometida con una evolución del aprendizaje.

Nuestras clases se organizan en diferentes Niveles y Necesidades; primando la evolución en el aprendizaje y la calidad más que la cantidad. 
Por ello ofrecemos clases en todos los horarios por la mañana y por la tarde, todos los días de la semana.

ÚNETE AL MOVIMIENTO ZERO

Creemos que la tecnología está para facilitar, no para sustituir a las personas. Por eso no necesitas descargar ninguna aplicación: accedes a nuestra Aula Virtual desde la web, con clases grabadas cada mes para seguir practicando estés donde estés.

Y cuando necesitas ayuda, siempre hay una persona al otro lado. Álex forma parte de nuestro equipo y te acompaña en inscripciones, cambios, cancelaciones o cualquier duda que surja.

Porque cada cuerpo es diferente, contamos con un equipo complementario: valoraciones con fisioterapeuta cuando necesitas una atención más individualizada, y profesoras que se forman de manera continua para seguir creciendo contigo.

Rotamos profesoras porque creemos que cada mirada suma: cada una aporta su experiencia, sus matices y su forma de enseñar, y eso enriquece tu práctica mucho más que una única perspectiva. Lo hacemos siempre bajo un criterio común: el curso está programado y planificado, así que da igual quién te acompañe cada semana, tu progreso sigue un mismo hilo conductor.

Una escuela con personas detrás. Para que tú puedas avanzar.

Dirigida por Ruth Berikoetxea, profesora de Pilates, Yoga y Danza, ESCUELAZERO nace de una trayectoria dedicada al cuerpo y al movimiento, con una mirada que integra sensibilidad y respeto por cada proceso individual.

Su formación comienza en el Conservatorio, con la Danza Clásica como primera formación reglada. Una base estrechamente vinculada al Método Pilates, que nació del trabajo de J Pilates con bailarines, y que le aporta una mirada precisa sobre el cuerpo, el movimiento y la necesidad de realizar ajustes que permitan una práctica segura y eficaz.

En 2001 se forma en el Método Pilates con Guideon Abrahami, inicialmente con el propósito de ayudar a sus alumnas de danza a estirar, fortalecer y mejorar su condición física. En paralelo, continúa ampliando su mirada sobre el movimiento a través del Yoga, realizando cuatro años de formación con Quim Altes.

Los resultados que observa, tanto en sus alumnas como en personas con diferentes necesidades y dolencias, le llevan a profundizar en el Método y en 2004 a fundar junto a su socia Studio Pilates, primer centro zona Norte, que continúa hoy su trayectoria de la mano de algunas de las profesionales que comenzaron allí su camino junto a ella.

Tras más de diez años al frente del estudio, decide dar un nuevo paso en su trayectoria y formarse como formadora para transmitir sus conocimientos y contribuir a la preparación de nuevos profesionales del Método Pilates.

Desde 2020, año en el que imparte su primera formación presencial en Tenerife, forma cada año a un grupo reducido de futuros instructores. Una decisión consciente que le permite acompañar de cerca a cada alumno y cuidar especialmente la calidad de su aprendizaje.

Hoy, después de 25 años dedicados al movimiento, dirige Escuela Zero, Pilates y Yoga, desde donde acompaña a más de 100 alumnos y desarrolla su labor como formadora de profesionales del movimiento, colaborando también con diferentes entidades en la formación de sus equipos.

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