Conócenos...
"Mi talento es personalizar y acompañar a los alumn@s como seres individuales con necesidades individuales. Si quieres practicar conmigo, no esperes más y reserva tu tiempo y espacio en Zero."
Ruth Berikoetxea...desde 1997 enseñando...
Las palabras que caracterizan mi trabajo son: libertad de movimiento, integración de todo lo que el Mat te muestra a tu vida diaria, escucha y atención.
Soy una persona muy práctica. Nunca me ha gustado perder el tiempo y no he entendido el porqué no hacer las cosas dando siempre tu mejor versión.
Si escuchas con atención, descubrirás que así como estás en tu práctica estás en tu vida; así como piensas en el Mat cuando te pones a meditar lo haces el resto del día. Y si consigues en el Mat profundizar tu respiración ¿por qué no lo haces antes de una tensa reunión de trabajo? Y si sientes tus pies enraizados en el Mat ¿por qué no confías en la vida y te sientes sostenido cuando te dan una mala noticia?
Lo sé, no es tan sencillo como parece pero te contaré un secreto:
«En realidad sólo y únicamente es cuestión de practicar para recordar lo que hemos ido olvidando».
Nací en 1.977 en Vitoria-Gasteiz (País Vasco). Y llevo desde 1.998 trabajando dando clases y estudiando acerca del movimiento.
Mis orígenes, la DANZA (estudios en Danza Clásica en el Conservatorio hasta 5º Grado). Como siempre movida por la curiosidad y las ganas de aprender, tope CON EL MÉTODO PILATES como una técnica ideal para fortalecer y estirar los músculos de mis alumnas de danza Contemporánea. En breve estaba completamente apasionada y sumergida en este método, y tuve el gran honor de formarme en 2.001 en el Método Pilates con Gideon Abrahami (Israel) y 2.004 con Bob Liekens y Susan Moran ( Power Pilates, New York).
Fundé el primer centro exclusivo de Pilates en la zona Norte, Studio Pilates Vitoria en 2004 (www.pilatesvitoria.com) junto con mi socia, Silvia Fernández de Líger. Centro de referencia de Pilates Mat y Máquinas por su profesionalidad que he estado dirigiendo hasta 2016.En 2.010, visité la India y fue en Risiketz cuando probé mi primera sesión de Yoga Clásico. La experiencia no me dejó indiferente así que decidí realizar la Formación de Yoga con la AEPY (2.012-2.016. Quim Altés). Desde entonces combino en mis clases todos mis conocimientos en ambas técnicas.
Estos últimos años, he estado viviendo en Tenerife donde he podido aprender sobre el Yoga Iyengar como otras técnicas de mente – cuerpo; hoy en día vivo en Vitoria con mi marido, y mis hij@s Arón y Lía dirigiendo escuela ZERO.
Mis últimos estudios un Certificado Profesional para poder formar de manera profesional a otros profesores de cualquier sector.
"Gracias a mi larga experiencia, mi formación como docente (Docencia de la Formación Profesional) y mi dedicación exclusiva desde temprana edad, puedo ayudar a entender cuáles son las CLAVES que diferencian un trabajo preciso, de calidad y eficiente a un mero entretenimiento y quizás incluso desgaste y perjuicio de las articulaciones".
Master en Docencia, Instrucción en Yoga (AEPY, Quim Altés) y Formación Pilates en Power Pilates y Body Intelligent. (Bob Liekens, Susan Moran y Guideon Abrahami).
ESTUDIOS
∇ Licenciada en Publicidad y Relaciones Públicas por la UPV (Leioa)
∇ Certificado Profesional en Docencia de la Formación. 2021
∇ Formación en Ballet Clásico hasta 5º Curso en el Conservatorio (Vitoria)
∇ Formación en Método Pilates Mat /Máquinas con Gideon Abrahami (Israel) 2001
∇ Formación en Método Pilates Mat/ Máquinas con Power Pilates (New York) 2004
∇ Formación en Terapéutica por las cadenas miofasciales. Rene Daubagna (fisioterapeuta, osteopatía, mezierista) CES (Santander) 2007
∇ Formación en Performance Stability (Kinetic Control) Michal Hadala: Fisioterapeuta especialista en rehabilitación y recuperación en el deporte. 2006
∇ Formación en Yoga con la AEPY con Quim Altés (Gerona) 2012-2016
∇ Formación en Yoga del Sonido, Método Arcadian I Nivel (Gerona) 2012- 2016
∇ Formación de Yoga Aéreo Unnata con Montse Lominchar (Ciudad Real) Diciembre 2019
∇ Talleres Hatha Yoga Kundalini con Bijay Paswan (India) 2018-2019-2020
∇ Reyki Grado I y II 2012
∇ Talleres de Feldrenkrays, Método Alexander, Butoh, Katsugen,
∇ Seminario del Método Pilates en el embarazo con Gabriela Solini, fundadora de Movimiento Pilates 2005
∇ En Formación Método Laxmi para embarazo y postparto
EXPERIENCIA
∇ Inicios como Profesora de Danza Contemporánea y Danza Contact en Tarima en Vitoria-Gasteiz 1997-2003
∇ En 2.004 fundó la empresa Studio Pilates y junto con Silvia Fernández de Líger, recursos humanos y Formación de profesores. Contando con cuatro trabajadores a nuestro cargo y un volumen de 200 alumnos.
∇ En 2016 decide vender Studio Pilates para dedicarse a la Formación de profesores.
∇ Actualmente dirige Escuela Zero, escuela Online y Presencial para Alumn@s, Formaciones de Pilates, Master, Talleres y Retiros.
MÉRITOS
∇ Bailarina y coreógrafa en diferentes compañías de Danza Contemporánea. Gabriela Solini (Maspalomas, Gran Canarias y New York); Ikutu Dantza (Vitoria), Maskarada (Bilbao)
∇ Ganadora con la compañía Damián Muñoz Danza del I Premio Certamen Coreográfico de Madrid en 1995
En Escuela Zero nuestro fin es acompañar, guiar y tratar a cada una de las personas de manera personalizada e individualizada.
Por ello estamos disponibles para aclararte cualquier duda que tengas. Puedes ponerte en contacto con nosotros por el medio que prefieras. Ponemos a tu disposición un correo electrónico, un teléfono y también atendemos dudas y consultas vía WhatsApp. Una vez recibamos tu consulta, nos pondremos en contacto contigo lo antes posible.
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